Ricette dolci – Pane del vescovo
Per questa prelibatezza ringraziamo la mamma del pablo.
Ingredienti:
3 uova
2 Kg di farina
2 Kg di zucchero
2 Kg di nocchie
2 Kg di cioccolato fondente
2 Kg di uvetta
Preparare la frutta secca ammorbidendola in acqua tiepida ed il cioccolato tagliato a pezzi grossi.
A parte, in una terrina, battere i tuorli d’uovo con lo zucchero.
In seguito, aggiungere la frutta secca, la farina, il cioccolato: queste ultime tre cose vengono mischiate tra loro… ed infine le tre chiare battute a neve. Mettere in forno per 25/30 minuti a 200°.
Slurp!!! XD
Cuffie – Come Sceglierle
Ieri ho acquistato le cuffie… non quelle per la piscina… quelle per la musica XDDD
Seguendo i consigli di wikipedia:
http://it.wikipedia.org/wiki/Auricolari
ho cercato un modello con una buona sensibilità, il giusto spettro di frequenze e l’opportuna impedenza.
Come marca mi sono orientato su AKG un’azienda austriaca che fa microfoni ed auricolari dal 1947.
Auricolari AKG K313 trovati al centro hi fi a circa 19 euri
impedenza: 32 Ohm
sensibilità: 127 Db
frequenza: 17-23.000 Hz
Cuffie ad arco AKG K420
impedenza: 32 Ohm
sensibilità: 125 Db
frequenza: 13-27.000 Hz
Partiamo dall’impedenza… essa rappresenza ciò che si oppone al passaggio di corrente… questa va dimensionata all’apparecchio a cui attaccherai le cuffie… aumentando l’impedenza diminuisce il volume… per piccoli apparecchi, notebook e smartphone un’impedenza di 32 Ohm risulta ottimale.
La sensibilità è un dato molto importante; essa indica quanti Db l’apparecchio è in grado di generare senza che il suono venga distorto. Una sensibilità molto alta indica un’ottima qualità cotruttiva ed strettamente correlata al volume… valori di sensibilità attorno ai 110 Db sono considerati ottimi… questi auricolari ne hanno addirittura 127!!!
Passiamo infine alla frequenza; un orecchio umano di un soggetto giovane è in grado di percepire suoni, mediamente, tra i 20 ed i 20.000 Hz; per evitare dei tagli sonori e distorsioni un buon apparecchio dovrebbe rientrare su questi valori con un pò di margine… diciamo 18-22.000 Hz… ed anche qui ci rientriamo alla grande…
Al test di ascolto… che dire: suonano veramente bene!!! Ne sono molto soddisfatto.
Se siete curiosi di sapere quali frequenze percepisce il vostro udito, su youtube trovate dei test audiometrici… eccoli qua:
Test1
Test2
Buon Ascolto!!!
Insaporire l’acqua depurata con osmosi inversa
Non so se avete mai bevuto un’acqua depurata tramite osmosi inversa… presa la mattina a digiuno è sicuramente un’acqua depurativa… vi ripulisce, ottima… ma parliamo del sapore… aimè il sapore direi che lascia parecchio a desiderare…
Se ad esempio confrontiamo l’acqua della fontanella che hanno messo a Manziana (che ipotizzo sia microfiltrata), con l’acqua che hanno messo a Bracciano 2 (osmosi inversa): bhè, l’acqua di Manziana direi che ha un sapore decisamente più gradevole…
Ma in fondo cosa c’è in più nell’acqua di Manziana rispetto a quella di Bracciano 2? Semplicemente dei sali disciolti in diverse proporzioni; e qual’è la proporzione di sali ottimale affinchè il sapore di un’acqua divenga superpiù? Su questo andrebbe fatto uno studio accurato… un bel test di assaggio su un campione di popolazione sufficientemente grande di diversi campioni con sali disciolti in diverse proporzioni…
Io mi sono limitato ad un semplice esperimento: ho riempito una damigiana da 5 litri a Bracciano 2 con 4 litri di acqua liscia ed 1 litro di acqua frizzante (questo è il giusto livello di frizzantezza per i miei gusti). Tornato a casa vi ho aggiunto 1/2 cucchiaino di bicarbonato ed 1 cucchiaino scarso di sale da cucina… bhè il sapore è migliorato notevolmente… penso che avrei potuto ottenere un risultato ancor migliore mettendo un pò meno bicarbonato ed un pò più di sale… provate a variare le proporzioni secondo i vostri gusti. Buona bevuta!!!
Ricette dolci – Gli Struffoli
Ecco un’altro dolce natalizio!!!
Ringraziamo la mamma del pieruz per questa ricetta sublime:
STRUFFOLI
1 Kg di farina, 4 uova, 200 gr. di burro, 350 di zucchero, cannella (circa 1 cucchiaio), 1 busta di vaniglia o limone o arancia grattuggiati. 1/2 bustina di lievito per dolci, 1/2 Kg di miele riscaldato nella padella.
Dopo aver fatto l’impasto, fare dei serpentelli e tagliare tanti tocchetti di pasta (come si fanno gli gnocchi). Imburrare una teglia e sistemarli per bene. Cuocere a 180° finchè ben dorati. Fare bene raffreddarli e dopo mescolarli nella padella del miele sciolto. Travasare in un piatto da portata, sistemarli a montagnola e decorare con pezzetti di mandorle o con codette colorate. Ti ricordo che con questa dose si ottengono due vassoi di struffoli.
Risparmia con RSS personalizzati e Twitter
Oggi vi illustrerò come guadagnare tempo e soldi attraverso l’utilizzo di twitter…
Mettiamo caso che una compagnia telefonica proponga di tanto in tanto delle offerte e vogliate essere sempre aggiornati su tali offerte…
i casi sono due:
1 – vi iscrivete al canale della compagnia e vi leggete ognni giorno centinaia di tweet che non vi interessano nell’attesa di quello che interessa a voi…
2 – create un feed personalizzato… come?
questa è la stringa da utilizzare:
http://search.twitter.com/search.rss?q=zuppa+pane
nel caso specifico, se copiate ed incollate la stringa nel vostro browser, troverete i tweet più recenti che contengono le parole “pane” e “zuppa”…
ovviamente siete liberissimi di sostituirle con la ricerca che fa comodo a voi.
Ora che avete individuato la chiave di ricerca di vostro interesse, andate sul vostro smartphone ed installate una app per la visualizzazione degli RSS che non si interfacci direttamente col vostro google reader (perchè voi volete stabilire per il feed appena creato un canale prefenziale… cioè non deve finire in mezzo a migliaia di altri feed).
Come App io ho installato RSSdemon, ho cancellato tutti i feed impostati dal programma di default, ed aggiunto come nuovo feed la stringa sopra indicata… infine ho attivato la notifica fischiettante. Risultato?
Ogni volta che il mio operatore telefonico darà il via all’offerta che mi interessa: mi arriverà una bella notifica fischiettante!!!
Ciaooo!!!
App per android
Oggi vi segnalo alcune app. interessanti per android:
BSplayer – riproduce audio e video… molto snello.
Opera mini – browser molto snello.
Feedly | GReader – ottimi lettori di feed RSS.
ES gestore file – come da titolo per gestire file e cartelle e molto altro… lo evidenzierò prossimamente dopo averlo provato accuratamente.
Tweetcaster – utile app. che si interfaccia a twitter.
PicsArt – Ottima app. per la modifica e la condivisione di immagini su vari social network.
FaceUp – app. minimale ottima per uploadare su fb immagini direttamente dalla gallery.
Torcia – parla da se.
Birthdays reminder – piccola app. che notifica i compleanni memorizzati sui profili dei contatti.
Acalendar – Ottimo gestore di calendari
My Tracks – utile per registrare percorsi in bici o in corsa…
E per oggi mi fermo qui. Ciaooo!!!
Torta allo yogurt
Questa della torta allo yogurt è una ricetta segretissima custodita dalla ryta nella sua magione. XD
E’ un dolce molto semplice… e nella sua semplicità, una vera leccornia. Provatelo e non ne rimarrete delusi.
Ingredienti:
3 uova
200gr farina
200gr zucchero
1 vasetto di yogurt
1 vasetto d’olio
1 bustina di vanillina
1 bustina di lievito per dolci
1 limone grattuggiato
Frullare uova e zucchero poi aggiungere tutto il resto. Accendere il forno 5 minuti prima di infornare; infornare a 180° per 50 minuti.
Che la torta sia con voi! XD
Zucca da vino
Oggi vi propongo un bellissimo video che ho trovato su youtube sulla Lagenaria Siceraria… una varietà di zucca ornamentale detta anche “Zucca da vino” o “Zucca bottiglia”… molto utilizzata per la fabbricazione di contenitori e strumenti musicali.
Buona visione!
Mostaccioli
I mostaccioli sono un dolce natalizio piuttosto rustico e duro a sgranocchiarsi… c’è chi li ricopre di cioccolato… ma a me piace così… senza coperture, nella sua semplicità! Questa ricetta è supercollaudata… come, del resto, lo è tutto ciò che pubblico…
INGREDIENTI:
2 UOVA
200 gr di ZUCCHERO
500 gr di MIELE
250 gr di NOCI fatte a pezzettini piccoli
250 gr di NOCCHIE fatte a pezzettini piccoli
2 bicchierini di liquore “STREGA”
1 bicchiere di OLIO d’OLIVA
1 bustina di VANILLINA
buccia d’ARANCIA grattugiata e FARINA quanto basta.
Una volta preparato l’impasto, fatelo in più pezzi cui darete la forma di rombo con l’apposito stampino e riponete ogni mostacciolo in una stagnatella foderata con della carta da forno. Poneteli in forno (che avrete avuto cura di riscaldare accendendolo 15′ prima), e cuoceteli per 40/50′ alla temperatura di circa 180°.
Guida al Consumo delle Acque
Sempre più spesso sentiamo parlare di potabilità delle acque… e dato che il livello di potabilità dell’acqua, è dimostrato statisticamente, è strettamente legato al livello di salute di un popolo, ho deciso di scrivere questo piccolo tutorial…
L’acqua è un elemento indispensabile alla vita…
La sua funzione è quella di idratare le cellule e lavare il corpo dalle sostanze di scarto. Proprio per questa sua funzione di lavaggio, è importante che sia leggera (povera di elementi); nelle etichette delle acque, uno dei parametri più importanti è il residuo fisso a 180°C… esso è un indice del peso di tutti gli elementi solidi residui dopo il trattamento a 180°C di una certa quantità d’acqua.
Senza essere dei chimici, diventa ovvio che, acque con residuo fisso molto basso siano, molto probabilmente, più potabili di acque con un residuo fisso alto. Per i neonati vengono consigliate acque con RF compreso tra 50 e 500. Un altro valore molto interessante, che ci permette di intuire la natura del residuo fisso è la conducibilità elettrica: a parità di residuo fisso, è da preferire l’acqua con la minor conducibilità elettrica… gli elementi più pesanti e meno tollerati sono, infatti, quelli che conferiscono all’acqua maggiore conducibilità.
Per quanto riguarda la temperatura alla sorgente, è auspicabile una temperatura più bassa possibile… diciamo inferiore a 10°C… e, per quanto riguarda il PH, è anch’esso indice di purezza; un PH ottimale dovrebbe essere compreso tra 6 e 6.8
Per quanto riguarda i Nitrati il limite di legge è di 45 mg/l per gli adulti e 10 mg/l per i bambini… minore è la quantità di nitrati e minore è il livello di inquinamento da prodotti agricoli sulle acque…
Nitriti – sono sostanze tossiche che si legano all’emoglobina impedendone l’ossigenazione; rappresentano un indice di inquinamento… il valore massimo ammesso è di 0.02mg/l
Fluoro – valori superiori ad 1.5 mg/l devono essere riportati in etichetta poichè possono provocare anomalie allo smalto e le ossa dei bambini.
Arsenico – è un elemento cancerogeno di classe A; non dovrebbe mai superare i 0.010mg/l
Solfato – in quantità superiori a 400mg/l può avere effetti lassativi ed è corrosivo per le tubature. I valori massimi di riferimento sono di 200mg/l
Per quanto riguarda il sodio si consiglia una soglia inferiore a 20mg/l
Mentre è auspicabile ma non necessario un buon contenuto di calcio magnesio e potassio… dico non necessario poichè il fabbisogno giornaliero di queste sostanze viene raggiunto semplicemente grazie ad una corretta alimentazione.
Acque con valori di bicarbonato superiori a 600mg/l sono indicate infine per gli sportivi…
Limiti massimi di riferimento di alcune sostanze in mg/l:
Antimonio 0.0050
Arsenico 0.010
Bario 1.0
Boro 5.0
Cadmio 0.003
cianuro 0.010
Cromo 0.050
Fluoruri 1.5 (bambini)
Manganese 0.50
Mercurio 0.0010
Nichel 0.020
Nitrati 10 (bambini)
Nitriti 0.02
Piombo 0.010
Rame 1.0
Selenio 0.010
Riassumendo, direi che in linea generale un acqua pura e povera di elementi è ottima la mattina a digiuno per iniziare la giornata e ripulirci dalle scorie… mentre durante l’attività sportiva può essere migliore un’acqua ricca di calcio, magnesio e bicarbonato… ma possiamo pur sempre mangiarci un frutto come integratore minerale e berci un acqua a basso residuo fisso… tanto per non saper ne leggere ne scrivere e stare tranquilli sulla presenza di sostanze nocive.
Passiamo a parlare dei metodi di filtrazione delle acque: microfiltrazine, ultrafiltrazione, osmosi inversa…
tanto per farla semplice si tratta di metodi a menbrana in cui cambia la dimensione dei fori filtranti…
il sistema a osmosi inversa utilizza dei microfori talmente piccoli da liberare l’acqua dalla maggior parte delle sostanze disciolte… con questo metodo di filtrazione l’acqua raggiunge livelli qualitativi ineccepibili e risulta così ottima per depurare l’organismo da tutte quelle sostanze tossiche in cui oramai siamo immersi.
Prendere l’acqua al distributore è, inoltre una scelta etica… ti porti il boccione di vetro… magari ci vai in bicicletta… non inquini… fai movimento… non contribuisci al consumo di plastica, ti tieni in forma e ti depuri.
Viva l’acqua!!! XDDD
Fonti:
http://www.spesaduepuntozero.it/
Valori di Arsenico
http://robertoserino.wordpress.com/
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